참치-야채 캐서롤

참치-야채 캐서롤
참치 야채 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 페스 카타 리안 레시피는 5 와 비용을 제공합니다 $1.16 서빙 당. 1 회 제공 포함 399 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 11 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 팔꿈치 마카로니,시리얼,소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 해산물 캐서롤 또는 맛있는 참치 캐서롤, 참치 야채 퍼프,및 야채&참치 파스타 샐러드.

지침

1
에 열 오븐 400,000,000,000 에프.
당신이 사용할 장비
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
2
장소 시리얼 식품 저장 비닐 봉지 또는 왁 스 칠 종이;시트 사이 롤링 핀 호감. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
3
요리 하 고 드레인 마 카로 니 상자에 지시 대로. 기름칠되지 않은 2 쿼트 캐서롤에서 혼합 될 때까지 수프,참치,야채,우유,소금 및 후추를 저어줍니다. 마카로니를 저어. 작은 사발에서는,포크로 분쇄한 곡물 그리고 녹은 버터를 섞으십시오;캐서롤에 있는 혼합물에 뿌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
2파운드 작은 유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름2파운드 작은 유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름
유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
(쿠키 65개)(쿠키 65개)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
절인 할라피뇨 4조각, 다진 것절인 할라피뇨 4조각, 다진 것
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
4
폭로한 대략 30 분 또는 가장자리의 주위에 거품이 많고 뜨거울 때까지 구우십시오.
당신이 사용할 장비
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
5
치즈를 뿌린다;봉사하기 전에 5 분 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로,피노 누아,로스와 짝을 이룰 수 있습니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 마탄 자스 크릭 알렉산더 밸리 메를로 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.
마탄 자스 크릭 알렉산더 밸리 메를로
마탄 자스 크릭 알렉산더 밸리 메를로
중간 보라색. 사쓰마 매실,다크 초콜릿 커버 라스베리,딸기 향의 맛을 중심으로. 구개에,이것은 좋은 농도를 가진 고전적인 메를로입니다. 벨벳 같은 탄닌으로 짭짤하고 중간 정도의 바디입니다. 수제 체리 파이 타트와 샌들 우드 아로마는 시음 할 때 쉽게 감지됩니다.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙5
건강 점수26
잡지