참깨 오렌지 치킨

참깨 오렌지 치킨
참깨 오렌지 치킨은 여러분이 찾고 있던 유제품이 들어있지 않은 레시피일 수 있습니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 737칼로리 , 단백질 52g , 지방 11g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $2.31의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 26%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 준비부터 접시까지 약 4시간 20분이 소요됩니다. 닭다리살, 간장, 생강 뿌리, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 64%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 블러드 오렌지 참깨 연어 , 아보카도, 오렌지 생강 드레싱을 곁들인 오렌지 샐러드 , 오렌지 라바 케사리 - 오렌지 맛 세몰리나 할와 - Navratri Naivedyam 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
재밀봉 가능한 큰 비닐봉지에 밀가루를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
2
닭고기를 한 번에 몇 조각씩 추가하고 흔들어서 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
3
4- 또는 5-qt로 옮깁니다. 슬로우 쿠커.
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
4
큰 그릇에 바베큐 소스, 마멀레이드, 오렌지 주스, 간장, 생강, 후추 플레이크를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
닭고기 위에 붓습니다. 뚜껑을 덮고 약한 불에서 4~6시간 동안 또는 닭고기가 부드러워질 때까지 조리하세요.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
6
참깨를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
7
밥과 함께 제공됩니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도전문가
준비 완료4 시간, 20 m.
서빙8
건강 점수20
잡지