참깨 쇠고기 볶음
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 참깨 쇠고기 볶음은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.88 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 26 그램, 지방 8 그램,그리고 총 205 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 참깨,흑설탕,사전 볶음 고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 참깨 스테이크 볶음 튀김, 쇠고기와 양배추 볶음,및 쇠고기와 브로콜리 볶음 비슷한 요리법.
지침
쇠고기의 절반을 팬에 넣고 3 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 요리합니다.
팬에서 쇠고기를 제거하십시오. 남은 쇠고기와 함께 절차를 반복하십시오.
양파를 추가하십시오;1 분 동안 요리하십시오.
간장 혼합물을 첨가하십시오;1 분 요리. 냄비에 쇠고기를 반환;1 분 요리. 시금치를 넣고 30 초 동안 요리합니다. 참깨를 얹습니다.