참깨 겉 껍질 참치 스테이크

참 깨 겉 껍질이 참치 스테이크는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 메인 코스. 에 대한 $10.27 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 538 칼로리, 단백질 68 그램,및 지방 27 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 참치 스테이크,라임 웨지,마요네즈,참깨 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 검은 깨 를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 건강한 꿀 아마 타 히니 바나나 빵 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참깨 겉 껍질 참치 스테이크, 참깨 껍질을 벗긴 참치 스테이크와 발사믹 소스,및 참깨 겉 껍질 참치&매운 참깨 호박 국수와 아보카도.