참기름 참치와 와사비 폰즈 소스

당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 조리법 조리법 상자에 와사비 폰즈 소스를 곁들인 참깨 겉 껍질 참치는 시도해야 할 조리법 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 346 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $6.49 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 레시피의이 레시피에는 와사비 페이스트,참깨,레몬 주스 및 소금이 필요합니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 45 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 전반적으로,이 조리법은 87 의 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참깨 폰즈 시금치와 와사비 생강 마요네즈를 곁들인 미림 글레이즈 버거, 검은 색과 주황색:검은 참깨와 바다 소금-와사비 라임 소스를 곁들인 겉 껍질 연어,및 참깨 껍질을 벗긴 참치 스테이크와 발사믹 소스.