차지 키 소스를 곁들인 자이로 고기

차지 키 소스를 곁들인 자이로 고기
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 차지 키 소스 시도 자이로 고기를 제공합니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.11 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 21 그램, 지방 30 그램,그리고 총 386 칼로리. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 요거트,양파,갈은 로즈마리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 130 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 자이로 고기와 차지 키 소스, 차지키 소스를 곁들인 자이로 미트 로프,및 자이로와 차지 키 소스.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
푸드 프로세서에서 양파를 10~15 초 동안 가공하고 티 타월의 중심으로 돌립니다. 수건의 끝을 모아 거의 모든 주스가 제거 될 때까지 짜내십시오. 주스를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
차
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
3
양파를 푸드 프로세서에 넣고 양고기,마늘,마요라나,로즈마리,소금,후추를 넣고 약 1 분 동안 고운 페이스트가 될 때까지 가공합니다. 그릇의 측면을 긁어 필요에 따라 프로세서를 중지.
당신이 필요로하는 성분
마조람은마조람은
닭목닭목
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
1
오븐을 화씨 325 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
팬의 측으로 누르는 것을 확인하는 덩어리 팬으로 혼합물을 두십시오.
당신이 사용할 장비
밀크 초콜릿 캔디 바, 면도밀크 초콜릿 캔디 바, 면도
3
덩어리 팬을 물 목욕에 넣고 60~75 분 동안 또는 혼합물이 화씨 165~170 도에 도달 할 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
밀크 초콜릿 캔디 바, 면도밀크 초콜릿 캔디 바, 면도
4
오븐에서 제거하고 어떤 지방질든지 떨어져 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
5
덩어리 팬을 냉각 랙에 놓고 알루미늄 호일로 싸인 벽돌을 고기 표면에 직접 놓고 내부 온도가 화씨 175 도에 도달 할 때까지 15~20 분 동안 앉아 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
차치키차치키
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
2의 조합2의 조합
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
밀크 초콜릿 캔디 바, 면도밀크 초콜릿 캔디 바, 면도
1
덩어리 모양으로 고기 혼합물을 형성하고 적어도 18 인치 긴 플라스틱 포장의 2 개의 부분적으로 덮는 조각의 위에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
공기 사탕공기 사탕
당신이 사용할 장비
투명한 바닐라 추출물 또는 물투명한 바닐라 추출물 또는 물
2
어떤 공기 주머니를 제거 할 수 있는지 확인하고,단단히 플라스틱 포장에 혼합물을 롤. 일단 고기가 포장에서 완전하게 구르면,포장의 표면이 단단할 때까지 플라스틱 포장의 끝을 뒤틀십시오. 적어도 2 시간 동안 또는 최대 하룻밤,최대 회사 혼합물을 수 있도록 냉장고에 저장 합니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
공기 사탕공기 사탕
당신이 사용할 장비
투명한 바닐라 추출물 또는 물투명한 바닐라 추출물 또는 물
3
그릴을 높이 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
불고기 꼬치에 고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
5
물방울을 잡기 위해 고기 바로 아래에 트레이에 접힌 이중 두께의 알루미늄 호일 조각을 놓습니다. 15 분 동안 높은 요리. 열을 중간 정도로 줄이고 20~30 분 동안 또는 고기의 내부 온도가 화씨 165 도에 도달 할 때까지 계속 요리하십시오. 짜 치키 소스,다진 양파,토마토,페타 치즈와 함께 피타 빵에 슬라이스하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
차치키차치키
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
2의 조합2의 조합
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
6
요구르트를 티 타월에 넣고 가장자리를 모으고 그릇 위에 매달아 냉장고에 2 시간 동안 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
차
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
다진 오이를 티 타월에 넣고 짜서 액체를 제거합니다. 중간 혼합 그릇에 배수 된 요구르트,오이,소금,마늘,올리브 오일,식초 및 민트를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
차
당신이 사용할 장비
마요네즈, 바인딩용마요네즈, 바인딩용
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
8
자이로 소스 역할을합니다. 최대 일주일 동안 밀폐 용기에 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
난이도전문가
준비 완료3 시간, 45 m.
서빙8
건강 점수11
잡지