차가운 멜론 수프

차가운 멜론 수프
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 수프? 냉장 멜론 수프는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 69 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 멜론,계피 가루,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 완벽한을 위해 가을. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 차가운 멜론 수프, 차가운 멜론 수프,및 차가운 멜론 수프.

지침

1
멜론을 껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 입방체로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
2
멜론과 1/2 컵 오렌지 주스를 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣고 뚜껑을 덮고 부드러워 질 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
멜론멜론
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
큰 그릇에 옮깁니다. 라임 주스,계피 및 남은 오렌지 주스를 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 적어도 한 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
쌀 종이쌀 종이
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
4
원하는 경우 민트로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도하드
준비 완료1 h, 20 m.
서빙6
건강 점수31
잡지