차 치키 치킨 수 블라 키
차치키 치킨 수블라키는 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 90 센트. 1 회 제공 포함 137 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 레몬 주스,마늘 정향,오이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치킨 수 블라 키 주키니 차지 키, 차지 키 소스를 곁들인 치킨 수 블라 키,및 차지 키 소스를 곁들인 치킨 수 블라 키 꼬치 비슷한 요리법.
지침
닭고기,기름,와인,레몬 주스,오레가노,다진 마늘 정향,소금 및 1/4 티스푼을 섞습니다. 그릇에 후추. 닭고기를 8 개의 금속 꼬치에 끼 웁니다.
그릴 자국이 나타나고 고기가 요리 될 때까지 10~12 분 동안 가끔 돌리면서 닭고기를 굽습니다.
주방 수건에 오이를 넣고 여분의 액체를 짜내십시오.
요구르트,다진 마늘,남은 1/4 티스푼을 넣으십시오. 후추,그리고 식초와 결합 될 때까지 섞는다.
닭고기와 따뜻한 피타 빵과 함께 제공하십시오.