짭짤한 구운 투르네도

짭짤한 구운 투르네도
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 짭짤한 구운 투르네도에게 시험해보십시오. 이 조리법은 역할 29. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 87 칼로리, 단백질,및 지방. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 오스카 메이어 베이컨,양파,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 29 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 글레이즈 비프 투르네도스, 진&주니퍼 소스를 곁들인 쇠고기 투르네도,및 베이컨과 세이지에 싸여있는 투르네도 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 중간 열로 예열하십시오. 각 스테이크의 외부 가장자리의 주위에 베이컨 조각을 감싸십시오;끈 또는 이쑤시게로 장악하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
큰 노란 양파 1개, 8등분큰 노란 양파 1개, 8등분
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2
스테이크 소스,케첩,마멀레이드,레몬 주스,양파 및 마늘을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
스테이크 소스스테이크 소스
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3
그들이 석쇠에 요리한다 대로 스테이크에 솔질을 위해 스테이크 소스 혼합물의 1/2 컵을 제거하십시요. 스테이크와 함께 제공하기 위해 남은 스테이크 소스 혼합물을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 소스스테이크 소스
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
그릴 또는 구이 스테이크 5~7 분. 중간 정돈을위한 각면에(160 에프),예약 된 1/2 컵 스테이크 소스 혼합물로 자주 칫솔질.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 소스스테이크 소스
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
5
남은 스테이크 소스 혼합물로 스테이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 소스스테이크 소스
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
난이도하드
준비 완료29 m.
서빙29
건강 점수1
잡지