진창 과일 컵

진창 과일 컵
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 디저트? 슬러시 과일 컵은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 165 칼로리. 이 조리법은 역할 20. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 종이컵,설탕,레몬 라임 소다 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 함께 숟가락 점수 23%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 과일 진창 컵, 멜론 과일 슬러시,및 서리가 내린 과일 슬러시.

지침

1
큰 그릇에 파인애플,딸기,오렌지 주스 농축액,레모네이드 농축액,바나나,소다,물 및 설탕을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스 농축액오렌지 주스 농축액
1-1/2인치 크기로 잘라요1-1/2인치 크기로 잘라요
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
(블록 카톤)(블록 카톤)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
각 종이컵에 약 1/2 컵을 붓습니다. 호일로 덮고 단단해질 때까지 얼립니다.
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
3
서빙하기 15 분 전에 냉동실에서 꺼냅니다.
4
디저트 컵에 봉사.
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙20
건강 점수1
잡지