진지하게 아시아:스크램블 두부

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 아침 식사? 진지하게 아시아 인:스크램블 두부는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 18 그램, 지방,그리고 총 172 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.74 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 심각한 먹는이 조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 중간 회사 두부,미림,다시,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 스크램블 된 비단 두부,태국 스크램블 된 비단 두부 만드는 법, 빠른 아시아 스타일의 두부(두부 알라 데비),및 두부 부르 지,두부 부르 지 또는 스크램블 두부 만드는 법 비슷한 요리법.