진저 브레드 프렌치 토스트

진저 브레드 프렌치 토스트
진저 브레드 프렌치 토스트는 비건 아침 식사. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방,그리고 총 335 칼로리. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 236 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 크리스마스 이벤트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 빵,계피,지상 생강,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 진저 브레드 프렌치 토스트, 진저 브레드 남자 프렌치 토스트,및 진저 브레드 프렌치 토스트 비슷한 요리법.

지침

1
모든 재료(빵 제외)를 함께 털어 내고 얕은 접시에 부어 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
2
의대 높은 열에 붙지 않는 프라이팬을 가열하고 요리 스프레이 스프레이. 빵 조각을 우유 혼합물에 담근 다음 가열 된 프라이팬에 옮깁니다. 각면을 약 2 분 동안 또는 약간 갈색과 바삭해질 때까지 요리하여 배치 사이 또는 필요에 따라 프라이팬을 다시 뿌립니다.영양 정보
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
1
1 회 제공량 3 개
2
칼로리
3
348 지방
4
80 그램
5
탄수화물
6
90 다이어트 섬유 8.60 설탕 25.90 단백질 15.80 그램
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수56
잡지