지중해 풍의 참치와 파스타

필요 페스 카타 리안 메인 코스? 지중해 스타일의 투난과 파스타는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 562 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 15 그램. 에 대한 $6.47 서빙 당,이 조리법 커버 57% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 4 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 참치 스테이크,딜,체리 토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 당신에 의해 가져 recipes.prevention.com.준비에서 접시에 이르기까지,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 95 점%. 시도 지중해 스타일의 투난과 올리브 샌드위치, 지중해 참치 파스타,및 지중해 참치 파스타 비슷한 요리법.