지 카마-망고 살사

지카마망고살산은 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 호르 도브르. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 86 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 양파,작은 주사위 지 카마,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 망고와 히 카마 살사, 망고-히 카마 살사,및 새우,지 카마&망고 살사 비슷한 요리법.

지침

중간 그릇에 측정 된 재료를 모두 배치,소금 계절,결합 저어. 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

성분

서빙:

3(겨울)

잘게 썬 신선한 실란트로 잎 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

주사위 지 카마 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 3(겨울)

갓 짜낸 라임 주스(약 2 개의 중간 라임에서)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

주사위 망고(약 2 개의 중간 망고)2

세라노 칠레,줄기 및 잘게 썬 것 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 흰 양파(약 1/2 중간 양파에서)

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 피노 누아의 윌라멧 밸리 포도원 전체 클러스터 장미입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.