즐기기 쉬운 구운 연어

즐기기 쉬운 구운 연어는 메인 코스 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 487 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $6.36 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 즐기기,베이 리프,와인,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 당신에 의해 가져 Food.com.준비에서 접시에 이르기까지,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 훈제 연어,아루 굴란,만 체고를 곁들인 구운 계란, 훈제 연어,아루 굴란,만 체고를 곁들인 구운 계란,및 쉬운 구운 연어 비슷한 요리법.

성분

서빙:

100견과류는 원하는 대로(다진 것)

로티세리 닭가슴살 1

16온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)2(겨울)

고수풀과 아키오테를 곁들인 패킷 사존 1

사워 매시 위스키 2테이블스푼 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

새우 8마리(U-12)2필렛

연어 필레 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 라 크레마 러시아 강 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 28 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.