중국 치킨 샐러드

필요 유제품 무료 메인 코스? 중국 치킨 샐러드는 시도 할 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.58 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 23 그램,그리고 총 373 칼로리. 38 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 아몬드,완탕 포장지,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 쌀 식초를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레드 벨벳 머그 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 죄책감없는 중국 치킨 샐러드-이 샐러드는 가볍고 건강하며 맛이 가득합니다, 중국 치킨 샐러드,및 중국 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

그릇에 나파 양배추,당근,고수,파를 함께 던져 물기를 섞은 다음 찬물로 덮습니다.

당신이 필요로하는 성분

나파 양배추

녹색 양파

실란트로

당근

물

당신이 사용할 장비

그릇

당신이 샐러드의 나머지 부분을 준비하는 동안 야채 선명 보자.

당신이 필요로하는 성분

야채

아몬드 슬라이버를 작은 베이킹 시트에 놓고 화씨 350 도(섭씨 180 도)에서 황금빛 갈색이 될 때까지 토스트합니다. 그들은 초 만에 불에 바로에서 갈거야,그래서 자신의 진행 상황에 가까운 시계를 유지.

당신이 필요로하는 성분

슬리버드 아몬드

토스트

당신이 사용할 장비

베이킹 시트

아몬드를 작은 그릇에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

아몬드

당신이 사용할 장비

그릇

완탕 포장지를 평평한 표면에 놓고 페이스트리 브러시를 사용하여 올리브 오일로 한 표면을 넉넉하게 닦으십시오. 날카로운 칼을 사용하여 1/4 인치 스트립으로 슬라이스하고 각 스트립에 돌리기 전에 베이킹 시트에 놓고 완탕이 황금빛 갈색과 바삭 바삭해질 때까지 굽습니다. 뚜껑이 달린 중간 냄비에 물 8 컵과 소금 2 큰술을 구르면서 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

완탕 포장지

올리브 오일

물

소금

당신이 사용할 장비

베이킹 시트

생과자 솔

칼

냄비

닭 텐더를 냄비에 넣고 뚜껑을 덮은 다음 열을 끕니다. 닭고기가 화씨 160 도(약 10 분)의 내부 온도를 읽을 때까지 밀렵하십시오. 요리하는 데 걸리는 시간은 닭의 크기에 따라 다릅니다. 닭고기가 요리하는 동안 얼음 물 한 그릇을 준비하십시오. 닭이 완료되면,물기를 빼고 요리를 중지 얼음 물에 닭을 추가합니다. 닭은 처리 할 수있을만큼 멋진 경우,그것을 분쇄하고 따로 설정. 작은 그릇에 오렌지 주스,식물성 기름,쌀 식초,해선 소스,간장,참기름,생강 주스,소금,겨자,흰 후추를 유화 될 때까지 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

치킨 입찰