주중에 구운 라비올리
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 주중에 대한 시도 구운 라비올리를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 19 칼로리. 이 레시피는 55 입니다. 에 대한 서빙 당 11 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 클래시 코 가족이 좋아하는 파스타 소스,치즈 라비올리,파르 메산 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 바쁜 주중을위한 간단하고 건강한 스플릿 완두콩 수프, 주중에 대한 일요일 쇠고기 이 갈비뼈를 예비 금요일 대안을 통해 월요일입니다,및 구운 라비올리 비슷한 요리법.
지침
파스타 소스,토마토,물 혼합;1 컵 13*9 인치 베이킹 접시에 숟가락.
라비올리의 절반과 소스 위에 갈가리 찢긴 치즈 1 컵을 얹습니다. 남은 라비올리와 소스를 얹습니다.
45 분 굽는다. 또는 가열 될 때까지 30 분 후에 밝혀냅니다.