죄책감 없음 시저

죄책감 없음 시저
아니 죄책감 시저는 글루텐 프리 및 케톤 생성 반찬. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 144 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 비단 두부,파마산 치즈,우스터 셔 소스 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 죄책감없는 시저 샐러드, 파마산 그리스 요구르트 시저 드레싱을 곁들인 구운 옥수수 시저 샐러드,및 마늘 크루통을 곁들인 치킨 시저 샐러드{그리고 가벼운 시저 드레싱}.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
이 항아리의 바닥에 정착 할 때까지 가장 낮은 속도로 시작,믹서기 항아리에 치즈 큐브를 잘라,점차 속도를 증가.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
슈트 아래로 마늘을 넣고 다질 때까지 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
4
다음으로 겨자,화이트 와인 식초,우스터 소스,소금,후추,두부를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다. 믹서기가 실행되는 동안,형성 한 소용돌이의 중간 아래로 이슬비 올리브 오일.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
화이트 와인 식초화이트 와인 식초
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
올리브 오일을 더 많거나 적게 넣고 샐러드 드레싱 일관성에 도달 할 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
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