조안 나단의 허니 오렌지 치킨

조안 나단의 허니 오렌지 치킨
당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 334 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램 서빙 당. 이 조리법은 봉사 6 및 비용 63 서빙 당 센트. 이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 것은 꿀,계란,마조 식사 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 이 조리법은 58 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 조안 나단의 허니 오렌지 치킨, 조안 네이선의 감자 팬케이크 원리,및 나단의 땅딸막 한 치킨 케사 디야 비슷한 요리법.

지침

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조안 나단의 허니 오렌지 치킨
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
4
성분달걀 2 작은 술 물 1 컵 빵가루 또는 마조 식사(판코 빵가루 1 1/2 컵 사용)소금 1/8 작은 술 후추 2 프라이 닭,각각 3 파운드,잘라 내기(닭고기 조각 6 파운드 사용)식물성 기름 1/2 컵 뜨거운 물 1 컵 오렌지 주스 1/4 컵 꿀 2 큰술 갓 강판 생강 또는 3/4 작은 술 지상 생강,또는
당신이 필요로하는 성분
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
셰리 식초 또는 레몬즙 1테이블스푼셰리 식초 또는 레몬즙 1테이블스푼
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
5
장식용 신선한 오렌지 웨지(선택 사항)큰 로스팅 팬 또는 캐서롤,호일
당신이 필요로하는 성분
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
6
총 시간:1-1 시간 15 분
7
서빙:6-8
8
코셔 키:고기
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지