조개 비스크

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 조개 비스크에게 시도를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 360 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 에 대한 $10.09 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,생선 재고,더블 크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 브로데토의 조개, 조개 스프,및 저지방 조개 검보 비슷한 요리법.