정어리

당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 조리법 레시피 상자에 정어리 릴렛은 시도해야 할 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 8 그램,그리고 총 118 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 호르 도브르로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 15 분. 파의 혼합물,크림 치즈,레몬 주스,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 277 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 전반적으로,이 조리법은 개선 가능한 숟가락 점수 0%. 시도 {돌아 오는}바다 당신이 누락 된 것-통조림 정어리:간단한 정어리 토스트, 정어리 소스 파스타(파스타 콘 정어리 시칠리아 노),및 릴레트는 비슷한 요리법.