절인 청어

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 절인 청어를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 416 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 에 대한 $2.0 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 후추,후추,식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 상 딸기를 사려면 당신 메 스를 따라 수 파인애플 커드와 오븐 건조 파이를 곁들인 올 스파이스 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 77 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절인 청어, 절인 사탕무와 청어 샐러드,및 스칸디나비아 절인 청어 물기.

지침

청어를 우유에 최소 12 시간 또는 최대 24 시간 동안 담가 과도한 소금을 많이 뽑으십시오.

당신이 필요로하는 성분

청어

3/4컵 다진 오레오 쿠키

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

청어를 배출하고 헹구고 두드려 말립니다.

당신이 필요로하는 성분

청어

지느러미를 잘라 청어 필렛,에 피부를 떠나.

당신이 필요로하는 성분

청어

필렛을 십자형으로 2 인치 스트립으로 자릅니다.

냄비에 물,설탕,식초,피망,겨자씨,캐러 웨이 씨앗,후추를 섞습니다. 설탕을 용해 교반,종기에 혼합물을 가져와.

당신이 필요로하는 성분

캐러 웨이 씨앗

고기 양념을 위해

신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음

고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

흰 진주 보리 1컵

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

열에서 제거하고 산세 혼합물을 완전히 냉각.

청어 필레,양파,당근,딜,월계수 잎,양 고추 냉이를 유리 접시 또는 펑키 메이슨 병에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

청어 필레

작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

돼지기름 등

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

갓 따온 딜 가지

당신이 사용할 장비

캐닝 항아리

냉각 된 산세 혼합물을 항아리에 붓고 모든 성분이 액체로 완전히 덮여 있도록하십시오. 서빙하기 전에 밤새 또는 최대 2 일 동안 덮고 냉장 보관하십시오.

장비

흰 진주 보리

캐닝 항아리

성분

서빙:

돼지기름 등 2cp. 야채 (예: 시금치)

전체 검은 후추 1더블 스터프드 오레오

캐러 웨이 씨앗 2

얇은 조각으로 자른 당근 2한줌

신선한 딜 2인치

신선한 양 고추 냉이,큰 조각으로 잘라 2cp. 야채 (예: 시금치)

지상 딸기 3

전체 소금에 절인 청어 4 개 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

3/4컵 다진 오레오 쿠키 1작은

붉은 양파,반지에 슬라이스 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

흰 진주 보리 1컵 2cp. 야채 (예: 시금치)

전체 흰 후추 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

흰 설탕 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

화이트 식초 2cp. 야채 (예: 시금치)

노란 겨자 씨앗

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 007 스카이 폴 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 13 달러입니다.