절인 오이와 메이플 유약 연어

절인 오이와 메이플 유약 연어
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 절인 오이를 곁들인 메이플 유약 연어는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방,그리고 총 288 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.49 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 연어 필레,거친 겨자,회향 전구 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오이 절임을 곁들인 호 이신 유약 연어 버거, 아시아 콩&절인 오이를 곁들인 된장 유약 농어,및 절인 붉은 양파와 오이를 곁들인 연어 무스.

지침

1
냄비에 식초와 설탕을 결합;끓인다. 5 분 또는 설탕이 녹을 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
오이와 양파를 넣으십시오. 25 분 교반,실온으로 냉각.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
슬롯 스푼으로 야채를 제거;그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
회향과 올리브 오일을 넣고 던지기. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
5
육계를 예열하십시오. 호 일;얕은 베이킹 팬 라인 올리브 오일 요리 스프레이로 가볍게 코트. 팬에 하나의 층에 연어를 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 스프레이올리브 오일 스프레이
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
6
메이플 시럽과 남은 재료를 섞어 연어에 뿌립니다. 연어를 6 분 동안 또는 그냥 익을 때까지 굽습니다. 4 인분으로 부분. 4 접시 사이에 샐러드를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
아르볼 고추아르볼 고추

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.
한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤도네
한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤도네
복숭아,천도 복숭아,잘 익은 배 및 바닐라의 부드러운 노트와 함께 풍부하고 계층화되었습니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수50
잡지