절인 검은 눈 완두콩
절인 검은 눈 완두콩은 글루텐 프리 및 비건 반찬. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 474 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 30 그램. 이 조리법은 제공 5. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 검은 눈 완두콩,소금,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 좋다. 시도 절인 블랙 아이드 피스, 절인 검은 눈 완두콩,및 햄과 절인 양파를 곁들인 검은 눈 완두콩 비슷한 요리법.
지침
모든 성분을 함께 약동하십시오;혼합물을 적어도 2 시간 덮고 식히십시오.
절인 검은 눈 완두콩:식물성 기름 대신 올리브 오일,양파 대신 자주색 양파 1/2;후추를 1/2 티스푼으로 늘립니다.
1(16 온스)수 전체 커널 옥수수,물기를 추가;1 잘레 페오 고추,다진;1/2 빨간 피망,다진.