절대 안전한 가슴 터키

절대 안전한 칠면조 가슴살은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 732 칼로리, 단백질 98 그램,및 지방 27 그램 각각. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 소금,후추,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절대 안전한 소금물 터키, 절대 안전한 로스트 터키,및 나는 터키를 먹는 말! 마늘 볶은 가슴 터키.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

칠면조에서 다리 및 날개를 제거하나,너의 정육점에게 그것을 해 달라고 하십시요. 주식에 대한 예약.

당신이 필요로하는 성분

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함

칠면조 가슴살을 큰 냄비에 넣거나 깨끗한 비닐 봉지를 두 배로 늘리십시오. 소금물 혼합물이 완전히 냉각 될 때,12 시간 동안 냉장고에 칠면조 장소 위에 붓는다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리

당신이 사용할 장비

1/2인치 길이로 자른다

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

맑은 시원한 물로 5 분간 헹구고 물기를 잘 빼고 종이 타월로 두드려 말립니다.

당신이 필요로하는 성분

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

작은 그릇에 말린 향신료와 레몬 향을 섞습니다. 카놀라유로 칠면조를 문지르고 칠면조에 가볍게 문지르면 여분의 문지름을 구멍에 넣을 수 있습니다. 느슨하게 덮고 4 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각

은색 비평범

베트남 계피칩

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

냉장고에서 꺼내어 카운터에서 15 분 동안 그대로 두십시오

칠면조가 쉬는 동안 오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

당신이 사용할 장비

준비된 올리브 타페나드 6큰술

대형,깊은 베이킹 팬,랙 장착,장소 칠면조 가슴살 측면 아래로 로스트 35 분. 1 시간 45 분 동안 또는 유방의 가장 깊은 부분에 온도가 즉시 읽힌 온도계에 170 화씨 온도를 읽을 때까지 칠면조 구이를 계속하십시오. 첫 번째 시간이 경과 한 후 15 분마다 새를 확인해야합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

당신이 사용할 장비

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