저칼로리 조개 스프

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 저칼로리 조개 차우더를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 100 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 12 그램,그리고 총 293 칼로리. 베이 리프,당근,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 엄마의 조개 스프, 클램 차우더,및 클램 차우더 비슷한 요리법.