저녁 식사 오늘 밤:긴 콩과 두부 볶음 튀김

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 오늘 저녁 식사를 제공:긴 콩과 두부 볶음 시도 튀김. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 613 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $10.25 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,칠리 마늘 소스,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 11 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사:빨간 렌즈 콩과 두부 카레, 오늘 저녁 식사:브뤼셀 콩나물을 곁들인 캐러멜 두부,및 오늘 저녁 식사:두부와 완두콩을 곁들인 마른 양배추.