장수 국수

장수 국수
장수 국수 유제품 및 채식주의 자 반찬. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 282 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 땅콩 기름,계란 국수,아시아 참기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 '쉬운 아시아 국수'에서 새해 다섯 조각 장수 국수, 장수 국수,및 닭고기,생강,버섯을 곁들인 장수 국수.

지침

1
큰 냄비에 물 끓게 가져.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
콩나물을 여과기에 넣고 끓는 물 속으로 내려가 콩나물을 10 초 동안 데칩니다.
당신이 필요로하는 성분
간장 3방울간장 3방울
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
3
스트레이너를 제거하고 차가운 물;콩나물을 씻어 잘 배수.
당신이 필요로하는 성분
콩나물콩나물
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
4
냄비에 물 소금을 추가하고 종기에 다시 가져.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
5
국수를 넣고 1 분 동안 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
6
소 쿠 리에 철저 하 게 국수를 배수 하 고 차가운 물;에서 그들을 씻어 드레인. 분리 가닥을 건조 그들을 해제,배수 후 다시 씻어.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
7
작은 그릇에 닭고기 육수와 간장,참기름을 섞어 소스를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
45 초 동안 높은 열에 냄비를 따뜻하게.
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
9
땅콩 기름을 추가하고 냄비를 코팅 소용돌이. 생강을 저어 10 초 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
10
눈 완두콩을 넣고 밝은 녹색이 될 때까지 약 1 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 고추 링달콤한 고추 링
11
물 밤을 추가하고 30 초 동안 볶음.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
12
콩나물을 넣고 1 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
간장 3방울간장 3방울
13
소스를 저어 냄비에 추가하고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
14
국수를 넣고 소스가 흡수 될 때까지 약 1 1/2 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
15
국수를 큰접시에 옮기고 즉시 봉사하십시요.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수7
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