잠발라야 캐서롤

잠발라야 캐서롤
Jambalaya Casserole은 처음부터 끝까지 약 55분이 걸립니다. 이 글루텐 프리 레시피는 24인분이며, 1인분당 $1.66 입니다. 1인분에는 641칼로리 , 15g의 단백질 , 27g의 지방이 들어 있습니다. 호르도브르로 좋습니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 크리올 음식 팬이라면 저렴한 레시피입니다. 이 레시피를 사용하면 겨울이 더욱 특별해질 겁니다. 소시지, 고추, 쌀, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 40%라는 훌륭한 점수 를 받은 이 요리는 그렇게 훌륭하지는 않습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 Cajun Cuisine: Vegan Jambalaya , Easy Crawfish Jambalaya , Jambalaya Soup 도 좋아했습니다.

지침

1
큰 프라이팬 몇 개에 양파, 청고추, 셀러리를 버터를 넣고 바삭바삭해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
2
마늘을 넣고 1분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3
여러 개의 큰 그릇에 담아 나머지 재료를 넣고 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
기름칠한 얕은 3쿼트 베이킹 접시 3개에 옮깁니다. 덮고 375°에서 45-50분 동안 굽거나 밥이 부드러워질 때까지 두 번 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙24
건강 점수5
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