잘한다 파운드 기본

잘한다 찌를 기본은 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 238 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $4.35 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 참치 스테이크,참깨,마카다미아 너트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마카 데 미아 너를까 사 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿과 마카다미아 너트가 들어간 바나나 빵 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 78 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 원자 잘한다 찜(고추 물 매운 잘한다 찜), 참치 찜(발음 찜),및 잘한다 쟁기.