잘 익은 토마토 살사와 함께 튀긴 그린 토마토

잘 익은 토마토 살사와 함께 튀긴 그린 토마토
먹는 외출 또는 테이크 아웃 당신이 남부 음식을 갈망 할 때마다 주문 잊어 버려. 집에서 잘 익은 토마토 살산으로 튀긴 그린 토마토를 만들어보십시오. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 308 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 식물성 기름,봄 양파,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 5 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 락토 오보 채식 다이어트. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 통조림 용 녹색(익은)토마토 살사, 신선한 토마토 살사와 바삭 바삭한 튀긴 그린 토마토,및 빨간색과 노란색 토마토 바 질 살사와 구운된 그린 토마토 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
접시에 밀가루를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
2
폴렌타를 중간 크기의 그릇에 넣고 양념하고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
계란을 작은 그릇에 넣고 치십시오. 먼저 밀가루에 녹색 토마토 슬라이스를 가볍게 코팅하고 초과분을 털어 내고 계란에 담근 다음 폴렌타에 코팅하십시오. 나머지 조각으로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
태국 고추태국 고추
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
큰 프라이팬에 얕은 기름 풀을 가열하십시오. 코팅 된 토마토를 양면에 황금색 및 파삭 파삭 할 때까지 일괄 적으로 튀기고 생선 슬라이스로 뒤집습니다. 그들이 행해진 대로,부엌 종이에 잘 배수하고 당신이 잔여 배치를 튀기는 동안 낮은 오븐에서 온난한 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
살사를 만들려면 작은 그릇에 모든 재료를 함께 섞은 다음 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
오늘의 이빨오늘의 이빨
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
살사 숟가락으로 튀긴 그린 토마토를 뜨겁게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
태국 고추태국 고추
오늘의 이빨오늘의 이빨

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리슬링,스파클링 와인,진판델은 튀긴 그린 토마토에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 페스 파커 산타 바바라 리슬링과 4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 9 달러가 든다.
페스 파커 산타 바바라 리슬링
페스 파커 산타 바바라 리슬링
플로랄 노트와 오렌지 꽃은 감귤류,복숭아,인동 덩굴 및 밝은 살구의 향기와 섞여 있습니다. 구개에 복숭아,살구 및 감귤류의 맛을 찾을 수 있습니다. 이 맛은 오프 드라이를 생산하기 위해 결합,아직 균형 리슬링.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수15
잡지