일요일 저녁 식사:적포도주와 토마토 찐 소꼬리

일요일 저녁 식사:적포도주와 토마토 찐 소꼬리
일요일 저녁 식사:레드 와인과 토마토 찐 소꼬리는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 음료. 에 대한 $5.66 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1093 칼로리, 단백질 109 그램,및 지방 60 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 47 이 자리를 명중 말할 것. 통조림 토마토,코셔 소금,금이 간 후추,와인 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 레드 와인 찐 소꼬리, 와인 찐 소꼬리,및 찐 소꼬리&수제 레드 와인 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 325 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
2
중간 정도의 고열로 큰 찐 접시를 가열하고 올리브 오일을 뿌린 다음 소금과 후추로 간을합니다. 기름이 반짝 일 때 찐 접시에 소꼬리를 추가하십시오. 깊은 황금빛 갈색이 될 때까지 모든면에서 소꼬리를 시들게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
소꼬리소꼬리
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
3
소꼬리는 갈색되면 팬 및 예약에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
소꼬리소꼬리
당신이 사용할 장비
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
4
샬롯은 몇 가지 색상에 걸릴 시작할 때까지 팬의 바닥에서 갈색 비트를 급사하기 위해 교반 슬라이스 샬롯을 추가,약 8 분.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
당신이 사용할 장비
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
5
소꼬리를 팬에 다시 넣고 적포도주 위에 붓고 전체 조림 토마토 캔을 붓고 스토브 탑에서 끓입니다. 뚜껑을 덮고 소꼬리가 포크가 부드러워 질 때까지 약 3 시간 동안 오븐에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
조림 토마토조림 토마토
5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비
소꼬리소꼬리
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
6
소꼬리가 부드러워지면 꼬리와 오레가노 장식을 찐 액체에서 제거하고 숟가락의 뒷면을 코팅 할 수있을 정도로 두꺼울 때까지 중간 정도의 고열로 액체를 약 20 분 정도 줄입니다. 서빙하기 전에 감소 된 소스에 따뜻한 소꼬리.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
소꼬리소꼬리
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
7
푹신한 으깬 감자와 더 많은 적포도주와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비
난이도전문가
준비 완료3 시간, 25 m.
서빙4
건강 점수10
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