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이 응용 프로그램은 매우 간단합니다. 페스카타리안 반찬. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 162 칼로리, 단백질,및 지방. 아기 아루 굴라,골파,케이 퍼 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 요리법이 포함됩니다.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
3
와이어 랙이 늘어선 베이킹 시트에 베이컨을 고르게 놓고 바삭해질 때까지 15~18 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
4
종이 타월에 베이컨을 배출하고 팬에서 베이컨 지방을 예약하십시오. 오븐 온도를 화씨 350 도까지 낮추십시오.냉각되면 베이컨을 잘게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
지상 고기지상 고기
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
5
케이 퍼 스프레드의 경우:그릇에 크림 치즈,케이 퍼,골파,꿀 머스타드를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 고무 주걱으로 결합 될 때까지 모든 재료를 섞으십시오. 필요한 경우 조미료를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2파운드 작은 유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름2파운드 작은 유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름
꿀 겨자꿀 겨자
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
1
빵 껍질을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
2
예약 된 베이컨 지방 한쪽에 브러쉬 조각 및 통해 따뜻한 오븐에 전송,약 5 분. 일부 케이 퍼 확산 네 조각의 지방 측면을 얼룩.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
3
1 1/2 온스의 훈제 연어,붉은 양파,토마토,다진 베이컨,아루 굴라로 층을 이루십시오. 빵 한 조각을 얹고 각 샌드위치를 3 분의 1 로 잘라 손가락 샌드위치를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
훈제 연어훈제 연어
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지