을 뽑아 바보 치킨 샌드위치

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 뽑아 저크 치킨 샌드위치 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 364 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 24 그램. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 차우 레시피에는 166 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 지상 딸기,레몬 주스,증류 식초,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 상 딸기를 사려면 당신 메 스를 따라 수 파인애플 커드와 오븐 건조 파이를 곁들인 올 스파이스 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 이 조리법은 중앙 아메리카 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 느린 밥솥을 뽑아 바보 돼지 고기 샌드위치, 뽑은 저크 치킨+색이 변하는 칵테일#캡틴테이블,및 복숭아 아이올리와 저크 치킨 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

모든 문지름 재료를 작은 그릇에 담습니다. 문지름에 닭을 온통 입히고 곁에 두십시요.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열. 그냥 연기하기 시작하면,아래로 팬 피부 측에 닭의 절반을 배치하고 잘 갈색으로 될 때까지 양쪽 튀김,약 10 분 총(닭을 통해 모든 방법을 요리하지 않습니다).

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

느린 밥솥에 넣고 남은 닭고기와 함께 반복하십시오.2

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

모든 매리 네이드 재료를 중간 정도의 비 반응성 그릇에 넣고 털다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

닭고기 위에 붓고 덮고 낮게 요리하고 고기가 뼈에서 떨어질 때까지 약 5~8 시간 동안 닭고기 조각을 몇 시간마다 돌립니다.3 닭은 준비가되면,절단 보드에 제거합니다. 미세 메쉬 스트레이너를 통해 소스를 스트레인,느린 밥솥에 다시 부어,따뜻한 밥솥을 설정.4 닭고기가 충분히 시원할 때 한 입 크기의 조각(피부,지방 조각 및 뼈)으로 갈가리 찢고 봉사 할 준비가 될 때까지 소스와 함께 느린 밥솥에 다시 넣습니다.5 델리 롤을 반으로 나누고 토스트 한 다음 각 샌드위치에 저크 치킨 혼합물 1/4 컵을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질