유월절을위한 애플 피칸 비건 하로 셋

유월절을위한 애플 피칸 비건 하로 셋
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 유월절 시도 사과 피칸 채식 하로 셋을 제공. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 132 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 57 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 112 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과 주스,지상 계피,황금 건포도,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 유월절 사과 피칸 파이, 클래식 애플 하로 셋,및 피칸 크러스트의 비건 사과 파이 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 건포도,사과 주스,설탕을 넣고 1 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
건포도 혼합물을 푸드 프로세서로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
사과,피칸,계피를 넣고 맥박을 합친다. 당신이 짜임새를 경미하게 땅딸막한 남아 있기 원하기 때문에 지나치게 가공하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
4
작은 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
즉시 제공하거나 필요할 때까지 덮고 냉장 보관하십시오. 제대로 저장,그것은 최대 2 일 동안 유지됩니다.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수4
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