유약을 바른 꿀 견과

유약을 바른 꿀 견과
윤기 나는 꿀 견과류는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 40 센트,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 16. 1 회 제공 포함 99 칼로리, 단백질,및 지방. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 카레 가루,지상 후추,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 건포도와 잣을 곁들인 꿀 유약 도넛, 여보,나는 너를위한 너트 야-쉬운 허니 너트 발렌타인 데이 쿠키(글루텐 프리),및 에스프레소 글레이즈 너트 비슷한 요리법.

지침

1
소금,카레 가루,갈은 고추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
2
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
피캔,호두 및 꿀을 첨가하십시오. 4 분 또는 견과류가 토스트 될 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
4
향신료 혼합물로 견과류를 골고루 뿌려 코트에 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
5
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 너트 혼합물을 뿌립니다. 완전히 식히십시오. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수5
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