유약 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 11 그램,그리고 총 507 칼로리. 에 대한 $3.07 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 오렌지 제스트,와인 식초,냄비 물방울 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 오렌지 리큐어를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 오렌지&그랜드 마니에 트러플 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 유약 돼지 고기 안심, 유약 돼지 고기 안심,및 유약 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.
지침
1
안심:.오븐을 화씨 325 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 안심
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
치즈,1/2 컵 말린 크랜베리,허브,마늘을 함께 섞는다.안심을 채우고 포장하십시오.꼬기로 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리
4-1/2컵의 체다 치즈
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
정육점 끈
3
로스팅 팬 솔기 쪽을 아래로 놓습니다. 내부 온도가 화씨 160 도(안심 크기에 따라 45-60 분)가 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것
4
오븐에서 제거;나머지 접시에 안심을 놓습니다. 그 동안 유약을 만드십시오.유약:.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
로스팅 팬에서 모든 주스를 냄비에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
6
중간 고열에 난로에 두고 종기에 가져오십시요.약 2 분 동안 또는 약간 줄어들 때까지 요리하십시오.
돼지 고기 안심은 말벡,피노 누아,산지오베제와 짝을 이룰 수 있습니다. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 플레샤스 데 로스 안데스 그란 말벡(오우 코셔)입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 22 달러입니다.