유약 돼지 고기 구이

유약 돼지 고기 구이
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 유약 돼지 고기 로스트를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙당$2.35. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 41 그램, 지방 7 그램,그리고 총 365 칼로리. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 갈색 설탕,당밀,지상 계피,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 2 시간 25 분. 전반적으로,이 조리법은 73 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 크랜베리 글레이즈드 돼지고기 로스트, 체리 글레이즈 로스트 돼지고기,및 석류 유약 구운 돼지 고기.

지침

1
호 일;얕은 구이 팬 라인 준비 된 팬에 랙에 로스트 지방 쪽을 위로 놓습니다. 작은 냄비에 나머지 재료를 결합하십시오. 종기에 가져와. 열을 줄이십시오;뚜껑을 덮지 않고 14-16 분 동안 또는 부드럽고 약간 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
2
돼지 고기 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
3
2~2-1/2 시간 동안 또는 고기 온도계가 160 을 읽을 때까지 30 분마다 팬 주스로 가봉합니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
슬라이스하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 25 m.
서빙10
건강 점수37
잡지