우에보스 란체로스

레시피 우에 보스 목장 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $1.48 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 아침 식사를 얻습니다. 1 회 제공 포함 244 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 8 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 옥수수 토르티야,통조림 토마토,뉴 멕시코 칠레 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 우에 보스 랜체 로스(랜체 로스 계란), 우에보스 란체로스,및 우에보스 란체로스 비슷한 요리법.

지침

오븐을 35 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵

요리 스프레이 코트 토르티야;베이킹 시트에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

350 에서 12 분 동안 또는 바삭해질 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵

요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

양파,피망,마늘을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

녹색 고추와 다음 5 가지 재료(토마토를 통한 녹색 고추)를 추가합니다. 끓게 가져 오십시오;3 분 또는 걸쭉해질 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

호박, 1/4인치 크기로 썰어

중간 낮은 열에 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

팬에 계란을 추가하십시오;3 분 또는 완료 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

4 개의 접시 각각에 옥수수 1 개를 놓습니다. 각 토틸라에 토마토 혼합물 1/2 컵과 계란 1 개를 얹습니다. 각 서빙에 1 개 큰스푼 새로운 멕시코 빨간 칠레 소스 또는 녹색 칠레 소스를 숟가락으로 떠내십시오;1 개 큰스푼 치즈 및 1/2 찻숱가락 실란트로로 각 서빙을 뿌리십시오.

당신이 필요로하는 성분

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

레드 칠리 페퍼

1kg 옥수수 토르티야

3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프

양파수프믹스 2~4큰술

호박, 1/4인치 크기로 썰어

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

장비

잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵

고춧가루 약간

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

성분

서빙:

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

통조림 다진 녹색 고추 411젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

다이 싱 토마토,배수되지 않은 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

그린 칠레 소스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

뉴 멕시코 레드 칠레 소스 2히스 바 토피 조각

뉴 멕시코 칠레 분말 46 인치

(6 인치)옥수수 토르티야 4라지는

부스러기 파이 크러스트 (키블러)2히스 바 토피 조각

다진 신선한 실란트로 3

다진 마늘 정향 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 녹색 피망 1더블 스터프드 오레오

지상 커민 1히스 바 토피 조각

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요 28젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

몬테레이 잭 치즈 1/4 컵 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 4새우와 정맥

또는

추천 와인: 리즐링, 스파클링 로즈, 피노 누아

리슬링과 정말 잘 멕시코 작품,반짝 장미 제 2 차 세계 대전,및 피노 누아. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 폰 우승 상금 리슬링 4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.

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