우아한 브런치 치킨 샐러드

우아한 브런치 치킨 샐러드
우아한 브런치 치킨 샐러드는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 208 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 조악하게 치즈,물,계란 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 붉 도를까 사려면 당신 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 우아한 브런치 치킨 샐러드, 우아한 던져 샐러드,및 우아한 봄 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
닭고기를 넣고 약 10 분 동안 익을 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
3
배수,냉각 및 큐브로 잘라.
4
닭고기를 끓는 동안 마요네즈를 만드십시오:믹서기 또는 휴대용 전기 믹서를 사용하여 계란,겨자,소금,물 및 식초를 가볍고 거품이 날 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
전체 치킨전체 치킨
겨자겨자
식초식초
물
소금소금
계란계란
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
블렌더블렌더
5
한 번에 한 스푼 씩 기름을 넣고 각 첨가 후에 철저히 구타하십시오. 혼합물이 두꺼워지기 시작하면 오일을 더 빨리 첨가 할 수 있습니다. 혼합물이 크림 마요네즈의 일관성에 도달 할 때까지 계속하십시오. 참고:추가 더 많은 오일,두꺼운 가져옵니다;당신은 오일의 전체 컵을 필요로하지 않을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
식용유식용유
6
큰 그릇에 닭고기,포도,피칸,블루 치즈,마요네즈 1 컵을 함께 버립니다. 균일하게 코팅 될 때까지 저어주고 필요한 경우 마요네즈를 더 추가합니다. 서빙 할 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈블루 치즈
마요네즈마요네즈
전체 치킨전체 치킨
포도포도
피칸피칸
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수7
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