우리가 제일 좋아하는 올리브 쇠고기
우리가 가장 좋아하는 올리브 쇠고기는 대략 6 시간 15 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 20 그램,그리고 총 445 칼로리. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 척 로스트,올리브,조림 토마토,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 51 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 남편이 가장 좋아하는 구운 치즈와 그린 올리브 샌드위치, 우리가 제일 좋아하는 바베큐 쇠고기,및 좋아하는 쇠고기 타코.
지침
예약 된 액체와 함께 척 로스트,조림 토마토 및 녹색 올리브를 느린 밥솥에 넣습니다.
로스트가 쉽게 떨어질 때까지 6 시간 동안 낮게 요리하십시오.