요크셔 푸딩,구운 가지와 완두콩,민트,아보카도 샐러드를 곁들인 로스트 비프
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 요크셔 푸딩,구운 가지와 완두콩,민트,아보카도 샐러드와 함께 로스트 비프를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 59 그램, 지방 42 그램,그리고 총 735 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $6.86 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 뚱뚱한 극상 설탕,벨기에 꽃 상추,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 31 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 35 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 91 의 우수한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 요크셔 푸딩,구운 가지와 완두콩,민트,아보카도 샐러드를 곁들인 로스트 비프, 요크셔 푸딩을 곁들인 쇠고기 갈비 구이,및 로스트 비프와 요크셔 푸딩.
지침
쇠고기 로스트를 만들려면 오븐을 화씨 475 도까지 예열하십시오.
쇠고기 로스트를 깨끗한 작업 표면에 놓고 올리브 오일과 다진 로즈마리로 문지릅니다.
희소한 고기를 위해 파운드 당 대략 15 분,대략 1 시간 및 15 분을 위해 요리하십시요.
오븐에서 제거 하 고 나머지,덮여,약 15 분 동안 슬라이스 하기 전에.
요크셔 푸딩을 만들려면 오븐을 화씨 450 도로 예열하십시오.
우유,계란,소금을 섞어 후추를 넣고 잘 섞는다. 나는 독립형 믹서를 사용하지만 휴대용 전기 믹서,회전식 또는 풍선 털을 사용합니다.
이 성분을 15 분 동안 방치 한 다음 밀가루를 털어냅니다. 한편,물방울에게 큰 내열 팬을 추가하고 약 10 분 동안 가열 오븐에 넣어. 이 강렬한 뜨거운 팬에 반죽을 붓고 20 분 동안 또는 잘 부풀어 오르고 황금색이 될 때까지 요리해야합니다. 승리 한 그것을 테이블에 가져 오십시오.
구운 가지를 만들려면 마늘 기름을 얕은 접시에 넣고 따로 보관하십시오. 깨끗한 작업 표면에,길고 얇은 조각으로 가지를 슬라이스 한 후 코트에 선회,마늘 오일에 배치합니다.
철판 또는 스토브 탑 그릴 팬을 예열 한 다음 각 가지 슬라이스를 그릴에 놓습니다. 약 2~3 분 동안 요리 한 다음 돌리고 2~3 분 더 요리하십시오.
마늘 기름의 더 큰접시와 이슬비에 구워진 조각을 제거하십시요.
굵은 소금,갈라진 후추,레몬 주스 및 잘린 향신료로 장식하십시오.
완두콩,민트,아보카도 샐러드를 만들려면 먼저 드레싱을 만드십시오:기름,식초 및 설탕을 큰 그릇에 넣은 다음 잘게 잘린 민트 한 줌을 넣으십시오. 잘 저어 모든 것이 합쳐집니다. 쿡 완두콩 2 분 정도 소금에 절인 끓는 물,그냥 그래서 그들은 준비가,하지만 부드러운 없습니다. 2 분 후에 맛을 내고 시음을 유지하십시오.
완두콩을 소쿠리에 배출하고 드레싱 그릇에 곧바로 넣고 1 시간 또는 최대 하루 동안 가파르게하십시오.
서빙 직전에 혼합 된 채소,꽃 상추 및 아보카도를 저어줍니다. 던지기 후에 기름을 조금 더 뿌려야 할 수도 있습니다.