요구르트와 그라 놀라 파르페

요구르트와 그라 놀라 파르페
요거트와 그라 놀라 파르페는 당신이 찾고있는 디저트 일 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 271 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 놀라,메이플 시럽,요구르트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 과일 및 요구르트 파르페 레시피(포도 및 그라 놀라 파르페), 요거트 그라 놀라 파르페–8 점,및 딸기 그라 놀라 요구르트 파르페.

지침

1
파르페 유리 또는 접시의 바닥에 그라 놀라를 놓습니다. 위에 요구르트 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
그라 놀라그라 놀라
요거트요거트
2
메이플 시럽을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽메이플 시럽
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙1
건강 점수13
잡지