요구르트와 과일 샐러드
요구르트와 과일 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 292 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $2.19 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신은 나무 딸기가있는 경우,큐티. 딸기,포도,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 요구르트 과일 샐러드, 요구르트 과일 샐러드,및 계층화 된 요구르트 과일 샐러드 비슷한 요리법.
지침
큰 서빙 그릇에 처음 5 가지 재료를 함께 던지십시오. 별도의 서빙 그릇에 요구르트를 숟가락;설탕과 요구르트를 뿌리고,꿀 이슬비.