왕새우 페투치니

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 왕새우 페투치니에게 시도를 제공합니다. 이 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 95 센트. 1 회 제공 포함 321 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 11 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 페투치니,밀가루,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 47 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 야비 또는 가재 페투치니, 왕새우와 신선한 허브 파스타,및 왕새우,잠두,모렐을 곁들인 구운 닭 가슴살 비슷한 요리법.

지침

오븐을 35 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

뜨거운 때까지 중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 마가린을 녹여.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 ¼컵

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

양파,피망,셀러리,마늘을 넣습니다. 밀가루를 저어;2 분 요리. 우유와 토마토를 저어;7 분 또는 걸쭉해질 때까지 요리하십시오. 파스타와 나머지 재료를 저어주세요. 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 숟가락 페투치니 혼합물;에 구워 350...에 대한 25 의사록.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

페투치니

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

냉동 채식 고기 부스러기

라이프 세이버 캔디

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

피자케리 레시피

흰 저녁 롤빵

당신이 사용할 장비

2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

참고:조리 된 껍질을 벗긴 가재 패키지는 많은 슈퍼마켓의 냉동 식품 섹션에서 찾을 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

가재

장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

노란색 케이크 믹스 1컵

2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈

성분

서빙:

0cp. 야채 (예: 시금치)

깍둑 썰기 한 토마토와 녹색 고추,배수되지 않은 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 셀러리 946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

뜨거운 요리 페투치니(약 8 온스 생 쌀된 파스타)454하바네로 고추

껍질을 벗긴 가재 또는 새우 요리 340하바네로 고추

증발 탈지 우유 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 3

다진 마늘 정향 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 녹색 피망 0cp. 야채 (예: 시금치)

지상 고추 1cp. 강판 파마산 치즈

저칼로리 마가린 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

강판 파마산 치즈 0cp. 야채 (예: 시금치)

얼음물 2큰술 추가 113하바네로 고추

컵 감소 지방 날카로운 체다 치즈

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 무스카뎃은, 피노 그리지오, 리즐링, 스파클링 와인

샤르도네,그루 너 벨트라이너,그리고 무스카뎃은 가재에 대한 나의 최고 추천입니다. 다른 해산물이 다른 포도주를 확실히 요구할 수 있더라도,일반적으로 파삭파삭하고,빛 깊은 맛이 있는 백포도주 또는 번쩍이는 백포도주는 간계를 하고 어떤 미묘한 풍미든지에서 익사하지 않을 것이다. 와 라피스 루나 샤르도네 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.