완전히로드 박살 감자와 돼지 고기 볶음
이 조리법은 40 인분을 만듭니다 72 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 26 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 날카로운 체다 치즈,닭고기 국물,감자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 완전히로드 감자 감자, 완전히로드 된 두 번 구운 감자,및 완전히로드 된 핫셀백 감자 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 끓는 물 20~25 분에 감자를 요리하십시오. 또는 부드러운 때까지. 그 사이에,바삭해질 때까지 중간 열에 큰 프라이팬에있는 베이컨을 요리하고 약동하십시오.
슬롯 스푼 프라이팬에서 베이컨을 제거;종이 타월에 배수. 1 큰술을 제외한 모든 것을 버립니다. 프라이팬에서 물방울.
프라이팬에 물방울에 갈비를 추가;중간 높은 열 3 분에 요리. 각 측면에 또는 완료 될 때까지(145 에프).
프라이팬에 물방울을 예약,접시에 갈비를 전송;따뜻한 유지하기 위해 갈비를 커버.
프라이팬에 국물을 추가;프라이팬의 바닥에서 갈색 비트를 긁어 저어.
크림 치즈를 추가;2~3 분 요리. 또는 크림 치즈가 완전히 녹고 소스가 두껍게 될 때까지 계속 휘젓습니다. 1 큰술을 저어주세요. 향신료.
감자를 배출;팬으로 돌아갑니다. 원하는 일관성에 매시. 체다 치즈,베이컨,남은 골파를 넣고 저어주세요.