완두콩과 양파를 곁들인 봄 치킨

완두콩과 양파를 곁들인 봄 치킨
완두콩과 양파를 곁들인 봄 치킨은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 461 칼로리, 단백질 52 그램,및 지방 17 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.39 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 35 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 봄. 가게에 머리와 증발 우유,식물성 기름,완두콩,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 완두콩과 완두콩 봄 양파와 민트 촬영, 완두콩과 봄 양파를 곁들인 터키 커틀릿,및 봄 양파와 양상추와 찐 완두콩 비슷한 요리법.

지침

1
닭 허벅지에 소금과 후추를 뿌린다. 4 쿼트 네덜란드 오븐에서 뜨거운 때까지 중간 높은 열에 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
2
배치에 있는 닭을 추가하십시오;요리 4 에 6 양측에 갈색으로 할 때까지 분 또는.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
네덜란드 오븐에서 닭고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
4
네덜란드 오븐에 양파를 추가;부드러운 때까지 자주 교반,3~4 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
5
닭고기와 국물을 추가;낮은 열을 줄일 수 있습니다. 커버;쿡 25 에 30 분 또는 두꺼운 부분의 중심이 절단 될 때 닭의 주스는 분명 때까지(180 에프).
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
6
닭을 제거;플래터에 배치. 따뜻한 유지하기 위해 호일 커버.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
7
작은 그릇에 우유와 밀가루를 부드러워 질 때까지 섞습니다. 와이어 털로 치고,네덜란드 오븐에서 요리 주스에 밀가루 혼합물을 첨가하십시오. 열을 매체로 늘리십시오.
당신이 필요로하는 성분
천연 단축천연 단축
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
8
완두콩과 타라곤을 추가하십시오;완두콩이 부드럽고 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 자주 저어 주면서 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
9
닭고기 위에 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수29
잡지