완두콩 크림 리조또

완두콩 크림 리조또
너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 완두콩과 함께 크림 리조또를 사용해보십시오. 이 반찬은 339 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.55 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 가게에 머리와 버터,웨지 웃음 암소 치즈,닭고기 국물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식과 와인에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 완두콩 리조또, 완두콩,아루 굴라,포르 치니를 곁들인 리조또,및 '활기찬 음식'의 완두콩과 무 리조또.

지침

1
소금에 절인 물 한 작은 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
완두콩을 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)
3
큰 냄비에 올리브 오일에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
샬롯과 마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
고야® 마늘고야® 마늘
5
밥을 넣고 약간 반투명해질 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
6
닭고기 국물을 맥주와 섞어 소금과 후추로 넉넉하게 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
7
쌀에 맥주 국물 1 컵을 넣고 거의 흡수 될 때까지 끊임없이 저어 주면서 적당히 고열로 요리합니다. 더 추가하기 전에 흡수 될 때까지 저어 주면서 한 번에 약 1 컵 정도의 국물을 계속 첨가하십시오. 쌀은 알 덴테 일 때 완성되고 총 약 17 분 동안 두껍고 크림 같은 액체에 매달려 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
고야® 완두콩고야® 완두콩
8
완두콩과 치즈를 넣고 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다. 소금과 후추로 간을하고 바로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수8
잡지