와플 베네딕트

와플 베네딕트
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 와플 베네딕트에게 시도를 줄 수 없다. 이 글루텐 프리 및 케톤 생성 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.23 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 18 그램, 지방 30 그램,그리고 총 391 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 홀랑 데즈 소스 믹스,파마산 치즈,식초 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 와플 베네딕트, 풍미있는 와플 위에 달걀 베네딕트,및 통 곡물 와플-글루텐 프리&비건 일명 와우위 와플 비슷한 요리법.

지침

1
레몬 주스와 타라곤을 첨가하여 패키지에 지시 된대로 홀란데이즈 소스를 만듭니다. 따뜻한 유지 커버. 중간 크기의 그릇에 비스퀵 믹스,버터 밀크,치즈,오일 및 계란 1 개를 포크로 저어 주거나 섞을 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
홀란다이즈 소스홀란다이즈 소스
1 1/2컵 Ghirardelli® 60% 카카오 비터스위트 초콜릿 베이킹 칩1 1/2컵 Ghirardelli® 60% 카카오 비터스위트 초콜릿 베이킹 칩
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
말린 타라곤 3/4티스푼, 나누어서말린 타라곤 3/4티스푼, 나누어서
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
5 분 서 보자.
3
열 와플 메이커;추가 오일 브러시.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
4
뜨거운 와플 메이커의 중앙에 반죽을 부어,권장 금액에 대한 제조 업체의 지시에 따라. 뚜껑을 닫으십시오;5 분 또는 김이 멈추고 와플이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
한편,3 쿼트 냄비에 끓는 물 2~3 인치 열;끓인 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
6
식초를 넣으십시오. 남은 계란 4 개를 한 번에 하나씩 커스터드 컵에 넣습니다. 물 표면에 가까운 컵을 들고 조심스럽게 물 속으로 계란을 미끄러. 3~5 분 또는 흰자와 노른자가 딱딱하고 콧물이 나지 않을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다용도 밀가루 3 3/4 큰술다용도 밀가루 3 3/4 큰술
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
7
슬롯 스푼으로 제거.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
8
스택 2 와플;와 최고 2 슬라이스 퀴 토 햄과,1 데친 계란과 홀랑 소스의 원하는 양.
당신이 필요로하는 성분
홀란다이즈 소스홀란다이즈 소스
데친 달걀데친 달걀
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
9
향신료로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수4
잡지