와사비와 간장 후 머스

와사비와 간장 후 머스
와사비와 간장 후 머스는 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식,비건 6 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 5 그램, 지방,그리고 총 112 칼로리. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 레시피 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 24 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 매우 저렴한 오르되브르로 잘 작동. 이 조리법은 미들 동부 요리의 전형입니다. 레몬 주스,마늘,와사비 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 49 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어떤 고체. 생강 간장을 곁들인 와사비와 판코 껍질을 벗긴 돼지 고기, 생강 간장을 곁들인 와사비와 판코 껍질을 벗긴 돼지 고기,및 생강 간장을 곁들인 와사비와 판코 껍질을 벗긴 돼지 고기 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
약 결합 1/2 병아리 콩,간장,올리브 오일,레몬 주스,히니,와사비 분말,마늘,믹서기에 후추;매끄러운 때까지 혼합,완전히 통합 된 재료를 보장하기 위해 주걱으로 블렌더 그릇의 측면을 긁어. 혼합물을 그릇에 긁습니다.
당신이 필요로하는 성분
와사비 분말와사비 분말
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
타히니타히니
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
남은 병아리 콩을 믹서기에 넣고 나중에 사용할 수 있도록 5~7 개의 개별 콩을 예약하십시오. 매끄러운 때까지 혼합,수분이 그들을 부드럽게 얻기 위해 필요한 경우 캔에서 예약 된 액체를 추가;이전 배치 및 파문에 추가.
당신이 필요로하는 성분
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
숟가락의 뒷면과 머스의 중심에 얕은 수영장을 확인;예약 병아리 콩과 올리브 오일의 작은 금액으로 장식.
당신이 필요로하는 성분
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것
4
플라스틱 랩으로 그릇을 덮고 1 시간 이상 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
버주스 비네그레트버주스 비네그레트

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

메뉴에 머스? 스파클링 와인과 스파클링 로스와 짝을 지어보십시오. 당신이 전채의 선택을 제공하는 경우,당신은이 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 와 비바 디바 모스 카토 프로 세코 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 그것은 약 비용 22 병 당 달러.
비바 디바 모스 카토 프로 세코
비바 디바 모스 카토 프로 세코
신선한 컷 빵과 복숭아 전면에 오는의 힌트와 함께 우아한 꽃 꽃다발.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수5
잡지