와사비와 간장 후 머스

와사비와 간장 후 머스
와사비와 간장 후 머스는 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식,비건 6 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 5 그램, 지방,그리고 총 112 칼로리. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 레시피 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 24 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 매우 저렴한 오르되브르로 잘 작동. 이 조리법은 미들 동부 요리의 전형입니다. 레몬 주스,마늘,와사비 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 49 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어떤 고체. 생강 간장을 곁들인 와사비와 판코 껍질을 벗긴 돼지 고기, 생강 간장을 곁들인 와사비와 판코 껍질을 벗긴 돼지 고기,및 생강 간장을 곁들인 와사비와 판코 껍질을 벗긴 돼지 고기 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
약 결합 1/2 병아리 콩,간장,올리브 오일,레몬 주스,히니,와사비 분말,마늘,믹서기에 후추;매끄러운 때까지 혼합,완전히 통합 된 재료를 보장하기 위해 주걱으로 블렌더 그릇의 측면을 긁어. 혼합물을 그릇에 긁습니다.
당신이 필요로하는 성분
와사비 분말와사비 분말
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
타히니타히니
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
남은 병아리 콩을 믹서기에 넣고 나중에 사용할 수 있도록 5~7 개의 개별 콩을 예약하십시오. 매끄러운 때까지 혼합,수분이 그들을 부드럽게 얻기 위해 필요한 경우 캔에서 예약 된 액체를 추가;이전 배치 및 파문에 추가.
당신이 필요로하는 성분
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
숟가락의 뒷면과 머스의 중심에 얕은 수영장을 확인;예약 병아리 콩과 올리브 오일의 작은 금액으로 장식.
당신이 필요로하는 성분
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것
4
플라스틱 랩으로 그릇을 덮고 1 시간 이상 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

메뉴에 머스? 스파클링 와인과 스파클링 로스와 짝을 지어보십시오. 당신이 전채의 선택을 제공하는 경우,당신은이 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 와 비바 디바 모스 카토 프로 세코 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 그것은 약 비용 22 병 당 달러.
비바 디바 모스 카토 프로 세코
비바 디바 모스 카토 프로 세코
신선한 컷 빵과 복숭아 전면에 오는의 힌트와 함께 우아한 꽃 꽃다발.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수5
잡지